Hjerne Gennembrud – Slip tankemylder, stress og fortidens smerter

Hjerne Gennembrud er et transformerende 12‑ugers onlineforløb, udviklet af to eksperter med over 90 års samlet erfaring med trauma‑ og relationsarbejde. Forløbet er særligt til dig, der kæmper med tankemylder, stress, gamle mønstre eller dybe barndomstraumer – især hvis du har været i et dominerende forhold eller haft kontrollerende forældre. Du lærer at skabe indre ro, styrke selvværdet og tage kontrollen tilbage

Dette indeholder forløbet.

Videomoduler og opgaver

Programmet består af 12 uger opdelt i moduler, og hvert modul indeholder 4 videoer. Til hver video følger konkrete skriftlige opgaver, som hjælper dig med at omsætte læringen til praksis.

Kæmpe bonuspakke.

Ud over selve undervisningen modtager du en omfattende bonuspakke med ekstra mentale værktøjer og ressourcer, som du kan bruge både under og efter forløbet.

Ugentlige Zoom‑sessioner

Hver uge er der live‑møder på Zoom, hvor du kan stille spørgsmål, få hjælp til dine opgaver og lære nye mentale teknikker.

Personlig sparring

Der er 6 opfølgende supportsamtaler efter de 12 uger, som sikrer, at du integrerer de nye vaner og værktøjer i din hverdag.

Trygt fællesskab.

Du får adgang til en lukket gruppe af ligesindede, hvor du kan dele dine erfaringer og få støtte undervejs.

Pakker og priser.

Standardpakke – 20 000 kr.
Indeholder startsamtale, midtvejssamtale og slutsamtale. Du får adgang til alle videomoduler, fællesskabet og bonuspakken.

Standard rate – 7 700 kr x 3
Samme indhold som Standard, men opdelt i tre rater.

Eksklusiv pakke – 25 000 kr.
Indeholder alt fra Standard plus 6 individuelle samtaler (én hver 14. dag), hvor du sammen med din terapeut gennemgår alle videoerne og deres opgaver. Derudover får du adgang til de ugentlige Zoom‑møder, hvor du kan stille spørgsmål og lære nye mentale værktøjer.

Eksklusiv rate – 4 200 kr x 6
Samme som Eksklusiv, men betalingen opdeles i seks rater.

Særligt tilbud. Som medlem af vores community får du 10 % rabat på den eksklusive pakke.